Всероссийская неделя популяризации подсчета калорий проходит с 13 по 19 января 2025 года
Всероссийская неделя популяризации подсчета калорий проходит с 13 по 19 января 2025 года Целью мероприятий данной недели здорового образа жизни является информирование населения о рациональном питании и борьбе с избы
Всероссийская неделя популяризации подсчета калорий
проходит с 13 по 19 января 2025 года
Целью мероприятий данной недели здорового образа жизни является информирование населения о рациональном питании и борьбе с избыточным весом.
В России, по данным исследований, 62% взрослого населения и 5-10% детей имеют избыточную массу тела. К этому приводит, во-первых, отсутствие культуры здорового питания с акцентом на избыточное потребление калорийных продуктов питания с низкой пищевой ценностью и, во-вторых, отсутствие контроля энергетического баланса организма за счет достаточной физической активности.
Пищевые продукты - это «упакованная» энергия, измеряемая в калориях. Энергия расходуется на работу всех систем организма и физическую активность. Избыточное поступление пищи и отсутствие потребления энергии приводит к накоплению запасов в виде излишков жировой ткани. Люди с повышенной массой тела имеют высокий риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, заболеваний суставов и позвоночника, жировой болезни печени. Подсчет калорий служит инструментом для коррекции пищевого поведения.
Постарайтесь контролировать индивидуальную суточную норму энергопотребления, чтобы предотвратить развитие хронических заболеваний и их тяжелых осложнений.
Дополнительные тематические информационные материалы представлены по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/xX5beFbNtFuXCw
Последние новости
Депутаты ЛДПР провели Всероссийский прием граждан
По поручению Председателя ЛДПР Леонида Слуцкого депутатский корпус ЛДПР принял участие в ежемесячном Всероссийском приеме граждан Депутаты регионального парламента и представительных органов муниципальных образований

Ильяс Ханнанов поздравил участников боевых действий Удмуртии с Днем памяти воинов-интернационалистов
15 февраля в России отмечают День памяти воинов-интернационалистов. Эта дата символизирует не только скорбь по погибшим, но и напоминает о героизме всех тех, кто в разные годы защищал интересы Родины за его пределами.

Готовимся к паводку: дорожные службы вывозят снег из частного сектора
Фото: izh.ru В частном секторе Ленинского района Ижевска начался вывоз снега с территорий, подверженных подтоплению талыми водами.

Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку