Врач рассказал об опасности хронической усталости
Бариатрический хирург, президент Общества бариатрических хирургов Бекхан Хациев сообщил, чем может быть чревата хроническая усталость.
Специалист отметил, что нередко усталость влияет на выбор продуктов: люди предпочитают питаться быстрыми углеводами, которые содержатся в составе шоколадных батончиков, напитков с большим содержанием сахара, сэндвичах и другом фастфуде. Он пояснил, что такие продукты лишь ненадолго восполняют силы, однако при этом существенно повышают риск развития лишнего веса. Об этом пишет iz.ru со ссылкой на Pravda.Ru.
Хациев подчеркнул, что хроническая усталость также способствуют повышению суточной калорийности питания и потребности в сладкой, соленой, жирной пище, а также злоупотреблению алкогольными напитками, которые еще больше стимулируют аппетит. И наконец, изможденность организма сильно замедляет метаболические процессы в организме, что в совокупности с неправильным питанием приводит к развитию избыточного веса и ряда сопутствующих заболеваний, таких как диабет, проблемы с сердцем и сосудами и многих других.
Чтобы избежать подобных проблем, специалист рекомендовал придерживаться правильного режима труда и отдыха, не пренебрегать занятиями спортом и контролировать пищевое поведение.
Фото: pxhere.comПоследние новости
Новое оборудование поступило во вторую поликлинику Ижевска
Новое оборудование поступило во вторую поликлинику Ижевска. Новый УЗИ аппарат приобретен и поставлен в медучереждение в рамках национального проекта "Здравоохранение".
7 лет вместе с Общественной палатой Удмуртской Республики
На протяжении семи лет на выборах различного уровня Избирательная комиссия Удмуртской Республики взаимодействует с Общественной палатой Удмуртской Республики.
В 2024 году прошло 48 аппаратных совещаний с председателями ТИК
23 декабря на завершающем совещании этого года обсудили составление отчетов о работе и реализованных проектах, также о планировании деятельности комиссий на 2025 год.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения