С 15 по 17 мая проводится неделя профилактики повышения артериального давления
Артериальная гипертензия (АГ) – стабильное повышение систолического давления более 140 мм рт.
Устраняем факторы риска артериальной гипертонии
Артериальная гипертензия (АГ) – стабильное повышение систолического давления более 140 мм рт. ст. или диастолического более 90 мм рт. ст.
По данным последних эпидемиологических исследований в России около 48% мужчин и 40% женщин имеют артериальную гипертензию.
Факторы риска гипертонической болезни условно можно разделить на неустранимые и устранимые.
Неустранимые факторы риска АГ:
Возраст (частота встречаемости заболевания чаще после 45 лет); Пол (чаще подвержены гипертензии мужчины); Генетическая предрасположенность, наследственность (если один из родителей имел заболевание, вероятность составляет 50 – 60%, если болели оба родителя – вероятность практически 100%).Устранимые факторы риска:
Избыточный вес и ожирение (если окружность талии у мужчин – 102 см и более, а у женщин – 88 см и более). Известно, что на каждые 10 кг лишнего веса систолическое (верхнее) артериальное давление увеличивается на 2 -3 мм рт ст, а диастолическое (нижнее) – на 1 – 3 мм рт ст.; Курение; Алиментарные факторы; Неправильное питание (избыточное потребление поваренной соли, переедание, избыточное употребление жиров животного происхождения, недостаток молочных продуктов, овощей и фруктов); Злоупотребление алкоголем и кофе; Хронические стрессы; Гиподинамия–малоподвижный образ жизни (риск увеличивается на 20 – 50%); Наличие сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, патология почек и атеросклероз).Необходимо знать, что артериальная гипертензия занимает первое место по вкладу в смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Чаще всего больные умирают от ее осложнений. При длительном или злокачественном течении гипертонической болезни развивается хроническое поражение сосудов органов-мишеней: мозга, почек, сердца, глаз.
Гипертоническую болезнь, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить.
Последние новости
Слабые заморозки возможны ночью в Удмуртии
Форум Army 2023 Согласно прогнозу Удмуртского Центра гидрометеорологии и мониторинга окружающей среды, в ночные часы в республике ожидаются слабые заморозки.
Х юбилейный Форум регионов России и Беларуси пройдет с 26 по 28 июня в Уфе
С 26 по 28 июня 2023 года в Уфе состоится юбилейный X Форум регионов России и Беларуси.
5 суток ареста помогут ижевчанину вспомнить об отцовском долге
Житель г. Ижевска нежелающий платить собственным детям алименты и накопивший долг более 1 млн рублей, проведёт 5 суток под арестом.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям