РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Памятка для выезжающих в туристические поездки

В странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Теплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду насекомых и гельминтов.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем.

Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.

Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести существенный и непоправимый вред здоровью человека.

Важно заблаговременно уточнять в территориальных органах Роспотребнадзора и у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания, а при заключении договора с юридическим лицом, оказывающим туристические услуги - проверить наличие медицинской страховки.

В ходе отдыха необходимо соблюдать следующие меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:

При питании и водопользовании:

·      употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;

·      употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода); нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;

·      мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;

·      желательно не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

·  в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;

·    помнить, что мясные и рыбные продукты (например, открытые консервы, изделия с нарушенной герметичностью упаковки и др.) не подлежат хранению вне холодильника;

·      овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком.

Соблюдение правил личной и общественной гигиены:

·      перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;

·      при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в полость рта;

·    не купаться в стоячих и медленно текущих водоемах, не использовать воду из таких водоемов для различных бытовых нужд;

·    не контактировать с животными (дикими и домашними); помнить о том, что животное, пришедшее к человеку наверняка больное;

·      не брать и не надевать чужую одежду, расчески, обувь; не примерять вещи местных жителей;

·    в случае контакта с человеком, имеющим признаки какого-либо заболевания, немедленно сообщить врачу.

В целях защиты от укусов насекомых рекомендуется  применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также придерживаться следующих правил:

·    в вечернее и ночное время, а также при нахождении в лесу и местности с высокой растительностью носить длинные брюки и высокие носки, одежду с длинными рукавами;

·      в помещениях обязательно засетчивать окна и двери;

·  при обнаружении в помещении насекомых следует обработать стены и потолок инсектицидным аэрозолем или применить электрический фумигатор;

·      в случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обратиться к врачу.

Если вы планируете путешествие, обсудите с врачом необходимость дополнительных прививок за 4–8 недель до поездки. Вакцинация путешественников включает в себя все прививки из раздела «Оптимальная вакцинация сверх Национального и Региональных календарей прививок» и дополнительные — те, которые необходимы для безопасного посещения конкретного региона. Перечень профилактических прививок, которые показаны выезжающим в страны, эндемичные или энзоотичные таким инфекциям, как желтая лихорадка, японский энцефалит, гепатит A и B, брюшной тиф, менингококковая инфекция, бруцеллез, лептоспироз, бешенство, дифтерия, столбняк, корь, паротит, клещевой энцефалит и другим.

Требования к вакцинации путешествующих также можно уточнить на сайте Департамента здравоохранения г. Москвы («Памятка для выезжающих за рубеж») или на сайте Консульского департамента МИД России. Можно воспользоваться и интерактивной картой на сайте Travellers’ Health («Здоровье путешественников») Центров по контролю и заболеваний США. Каждая страна имеет свои собственные требования к вакцинации прибывающих в нее или отъезжающих. Всемирная Организация Здравоохранения ежегодно публикует требования для всех стран, предъявляемые к иммунному статусу иммигрантов. А так же вы можете обратиться в посольство страны, где вам дадут всю необходимую информацию:

·        всем лицам, въезжающим в жаркие развивающиеся страны с низким уровнем гигиены, рекомендуют проводить вакцинацию против гепатита А и брюшного тифа.

·          прививка против желтой лихорадки обязательна для въезда в некоторые страны Африки и Южной Америки, вакцинация не позднее, чем за 10 дней до поездки, выдается международное свидетельство о вакцинации;

·          менингококковая инфекция - вакцинация показана лицам, выезжающим на длительный срок в страны с высоким риском заражения (район Сахары, Объединенные Арабские Эмираты, Саудовская Аравия);

·      японский энцефалит - вакцинация показана лицам, направляющимся в эндемичные районы ряда стран Южной Азии и Дальнего Востока. При нахождении в городах в эндемичных регионах вакцинация не требуется взрослым, однако рекомендуется для детей, вакцинация должна быть закончена не позднее 10 дня перед выездом в эндемичный регион;

·        бешенство - эта болезнь широко распространена в таких странах, как Вьетнам, Индия, Китай, Таиланд, страны Южной Америке, курс вакцинации желательно провести за месяц до предполагаемой поездки;

·    клещевой энцефалит является распространенным заболеванием, он встречается в Австрии, Чехии, Карелии, Урал, Красноярский, Хабаровский край, Новосибирская область и Поволжье;

·          вакцинация против дифтерии и столбняка необходима и детям, и взрослым для любых поездок (в т.ч. по территории России), вакцинация осуществляется согласно национальному календарю прививок. Также к моменту отъезда следует завершить вакцинацию против туберкулеза, гепатита В, кори, эпидемического паротита, полиомиелита;

·    иммунизация от полиомиелита настоятельно рекомендуется перед поездками в эндемичные районы – Афганистан, Индия, Нигерия и Пакистан или их окрестности. Несмотря на плановую прививку населения в детском возрасте, необходима дополнительная разовая доза для защиты;

·  Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения;         

При появлении любых признаков инфекционного заболевания (повышенная температура тела, расстройство стула, сыпь, боль (в животе, горле и т.д.) необходимо обратиться за медицинской помощью.

При любом заболевании в течение 3-х лет после возвращения, при обращении за медицинской помощью скажите врачу о том, что вы были в тропиках.