Психологический тренинг
25.09.19г. – с сотрудниками КЦСОН Игринского района психолог отделения социально-реабилитационного обслуживания для граждан пожилого возраста и инвалидов без стационара провела очередное занятие с элементами психологичес
25.09.19г. – с сотрудниками КЦСОН Игринского района психолог отделения социально-реабилитационного обслуживания для граждан пожилого возраста и инвалидов без стационара провела очередное занятие с элементами психологического тренинга, цель тренинга – сплочение коллектива.
Участники познакомились со способами саморегуляции: освоили короткую экспресс – медитацию с концентрацией внимания на дыхании за одну минуту. Короткая медитация помогает вернуться к себе и настроиться на более эффективную работу. Выучили несколько пальчиковых упражнений для снятия стресса, укрепления памяти и упражнения для быстрого снятия напряжения. На психологическом занятии все участники проявили большую заинтересованность и активность.
Встреча завершилась на позитивной ноте и с большим желанием встретиться на следующем психологическом тренинге вновь.
Последние новости
Как подготовиться к большому концерту: чек-лист для фаната
Подзаголовок: полный гид по подготовке, чтобы день концерта стал настоящим праздником
В мире уникальности: почему больше не модно покупать “как у всех”
Как кастомизация, индивидуальный подход и оригинальность вытесняют массовую культуру потребления
Минздрав Удмуртии подвёл итоги 2024 года: успехи и вызовы
Фото: глава Минздрава УР Сергей Багин На коллегии Министерства здравоохранения Удмуртии с участием Главы республики Александра Бречалова подвели итоги работы за 2024 год.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они