Десятки жителей Октябрьского района посетили лекторий по здоровому питанию в Штабе общественной поддержки

В течение июня в Штабе общественной поддержки «Единой России» для жителей районов Ижевска проходят еженедельные лекции и мастер-классы на тему «Здоровое питание». Вопросы здорового питания сегодня касаются каждого, не зависимо от возраста или социального статуса, говорит главный врач Первой республиканской клинической больницы, член общественного совета федерального партийного проекта «Единой России» «Здоровое будущее» Александр Шаклеин.

« К сожалению, не всегда можно получить объективную информацию о здоровом питании из интернета или телепрограммы. А между тем, здоровое, рациональное питание обеспечивает оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность для любого организма. Также способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний, включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак. Это непременное условие достижения активного долголетия. Но надо понимать, что здоровое питание – это не краткосрочные ограничительные изменения в рационе, а образ жизни. Именно эту мысль мы хотим донести до наших жителей с помощью Школы здоровья и активного долголетия в рамках регионального партийного проекта «Будь здоров », - рассказал Александр Шаклеин. 

16 июня лекцию для жителей Октябрьского района провела главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Удмуртии, заведующая Центром диетологии Республиканского центра общественного здоровья Ирина Белокрылова Она рассказала о значении продуктов питания для организма, какие из них должны быть в рационе человека каждый день, а от чего необходимо отказаться. Что такое БАДы и какие овощи, фрукты и ягоды их легко могут заменить. Так же обратила внимание на объемы потребляемой пищи, и на какие продукты стоит обращать внимание в зависимости от возраста. Послушать специалиста на площадку Штаба общественной поддержки пришли более 30 горожан.

« Лекция всем понравилась, поучительная. Узнали какие продукты более полезные и норму их употребления, когда и как их заготавливать на зиму. Дали комплекс гимнастики на укрепление внутренних органов. А в завершение всем вручили подарок - книгу рецептов здорового питания. Спасибо за приглашение », - отметила заместитель председателя Совета ветеранов Октябрьского района Людмила Мансурова.  

Очередная лекция на тему «Здоровое питание» состоится 23 июня для жителей Первомайского района Ижевска. Начало мероприятия в 10.00. Адрес Штаба общественной поддержки «Единой России»: г. Ижевск, ул. Наговицына, 9