Более 450 ветеранов Индустриального района отметили Всемирный день здоровья.

Более 450 ветеранов Индустриального района отметили Всемирный день здоровья.

В преддверии Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, в «Русском доме» прошло заседание Клуба «Ветеран» Индустриального района. В России этот праздник принято сопровождать мероприятиями в поддержку здорового образа жизни. Следование полезным привычкам и забота о своем организме — залог хорошего самочувствия и долголетия человека, поэтому столь важно говорить о здоровье. В рамках встречи поговорили о здоровом образе жизни, его составляющих и о полезных привычках.

Гостей приветствовала Председатель постоянной комиссии по здравоохранению, демографии, семейной политике Зайцева Любовь Евлампиевна. Она подчеркнула, что на сегодняшний день в республике реализуются мероприятия, направленные на физическую и интеллектуальную активность представителей старшего поколения.

Перед ветеранами с лекцией «Сохраняем память» выступила психолог  Центра общественного здоровья Минздрава Удмуртии   Трефилова Людмила Михайловна. Она рассказала присутствующим, что плохой памяти и невнимательности не бывает. Все дело в неумении их тренировать. Врач отметила, что наш мозг очень гибок и пластичен, а память поистине безгранична. В течение всей жизни в мозге постоянно отмирают одни и вновь формируются другие, новые, связи. Именно мозг обеспечивает оптимальное функционирование таких процессов, как память, внимание, восприятие, мышление, речь. И на сегодняшний день существуют специальные комплексы гимнастических упражнений для тренировки и эффективного развития когнитивных функций. Специалист рассказала, какие именно это упражнения и провела вместе в ветеранами когнитивную гимнастику.

Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все участники были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.