14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом
14.11.2022

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом

Сахарный диабет II типа (СД-II) является тяжелым прогрессирующим хроническим заболеванием.

Сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания


Сахарный диабет II типа (СД-II) является тяжелым прогрессирующим хроническим заболеванием. В последние десятилетия происходит неуклонный рост числа заболевших людей и, самое тревожное, увеличение частоты осложнений. Самые серьезные осложнения наблюдаются со стороны сердечно-сосудистой системы. Научно-медицинское сообщество считает СД-II независимым фактором риска развития ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонической болезни (ГБ), сердечной недостаточности и ряда других сердечно-сосудистых осложнений. Исследования показали, что атеросклероз артерий при сахарном диабете и в стадии нарушения толерантности к углеводам, преддиабетическом состоянии, развивается на 8-10 лет раньше, чем у людей без данной патологии, быстрее прогрессирует и протекает в более тяжелой форме. Распространенность ИБС среди пациентов с СД-II выше в 2-4 раза, ГБ - в 3 раза. Риск развития острого инфаркта миокарда выше в 4-7 раз, инсультов - в 6-7 раз, внезапных аритмических нарушений - в 2 раза, чем среди взрослого населения без СД-II.


Основные факторы сердечно-сосудистого риска при СД-II:

повышение содержания «плохого» холестерина (ХС ЛПНП);

уменьшение концентрации «хорошего» холестерина (ХС ЛПВП);

стойкая гипергликемия и повышение уровня гликозилированного гемоглобина;

артериальная гипертензия;

ожирение (преимущественно по абдоминальному типу).


Главное в профилактике СД-II - это соблюдение принципов

здорового образа жизни и рационального питания:

Адекватная физическая активность в течение дня, борьба с гиподинамией.

Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки.

Прогулки на свежем воздухе.

Следование режиму дня.

Ограничение повышенной негативной эмоциональности.

Дробное питание небольшими порциями.

Соблюдение питьевого режима.

Резкое ограничение в рационе легкоусвояемых углеводов и животных жиров.

Употребление достаточного количества свежих овощей и фруктов (за исключением сладких – винограда, бананов).

Регулярный контроль уровня сахара крови.

Регулярный контроль липидного профиля крови.

Самоконтроль артериального давления.


Будьте внимательны к своему здоровью!













Последние новости

Александр  Бречалов: Каждый депутат обязан вести счётчик наказов

Публичный счетчик наказов избирателей должен работать.

29 социальных объектов будут сданы до конца года по народной программе «Единой России»

Среди важнейших направлений 2022 года – модернизация почтовых отделений на селе, капитальный ремонт школ,

Приглашение на Демо день Global Partners Program 15 декабря

Приглашаем вас на Демо-день второго потока программы экспортной акселерации Global Partners Program , который пройдет 15 декабря 2022 г. , с 17.00 до 21.00.

Card image

Планируя отпуск или кругосветное путешествие, узнайте, как добраться до самых дешевых рейсов.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *