22–28 апреля Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
(в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля) На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.
(в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)
На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.
Офисная работа постепенно, но незаметно наносит вред всему организму. От многочасового сидения в статичном положении появляются головные боли, варикозное расширение вен, плохое настроение, лишний вес, боли в шее и пояснице.
Редко кто может себе позволить выделить время в середине рабочего дня и отправиться в фитнес-зал или на пробежку. А вот зарядка для офиса доступна каждому. Для занятий даже нет необходимости переодеваться в спортивную форму.
Предлагаем вам комплекс зарядки, занимающий всего несколько минут. Вам даже не потребуется вставать со своего стула
Будьте здоровы!
#РЦОЗМП #МинздравУР #профилактика #АктивныйОбразЖизни #Удмуртия_ЗаЗож
Последние новости
Как подать записку о здравии в православном храме: правила и советы
Узнайте, что такое записка о здравии в православном храме, какие имена вписывать, как правильно подать и где заказать поминовение. Подробные правила и советы верующим.
Современная баня: от традиций к комфорту
Узнайте, как объединить традиции русской бани и современные аксессуары. Печи, двери, можжевельник и всё необходимое для идеального отдыха.
Как подготовиться к большому концерту: чек-лист для фаната
Подзаголовок: полный гид по подготовке, чтобы день концерта стал настоящим праздником
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они