Иван Черезов: Скандинавская ходьба – это активность, доступная для любого возраста

Председатель постоянной комиссии Государственного Совета Удмуртской Республики по физической культуре, спорту и молодёжной политике Иван Черезов принял участие в вебинаре «Активное долголетие», посвящённом развитию в Удмуртии такого популярного направления массового спорта как скандинавская ходьба. Это одно из направлений реализации федерального партийного проекта «Старшее поколение».

Вебинар прошёл на базе Штаба общественной поддержки «Единая Россия» в Ижевске. Его участниками также стали Председатель Городской думы города Ижевска, заместитель секретаря регионального отделения «Единой России» Фарит Губаев, президент и вице-президент Федерации скандинавской ходьбы Удмуртской Республики Григорий Ушаков и тренеры по скандинавской ходьбе, представители Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики при Министерстве здравоохранения Удмуртии, активисты ветеранского движения Ижевска, горожане.

Иван Черезов отметил, что скандинавская ходьба – это вид спорта, который доступен для граждан любого возраста. Он позволяет не только поддерживать здоровье и физическую форму, но и одновременно общаться, наслаждаться музыкой, окружающей природой, в целом проводить время приятно и с пользой.

« Сейчас скандинавской ходьбой увлекается огромное количество людей, она стала у нас в республике очень популярной и, несмотря на то что для Удмуртии это достаточно молодое направление, уже обогнала многие виды спорта по численности занимающихся. Людям нравится ходить, наслаждаться общением, музыкой, природой, и очень здорово. Уверен, что в дальнейшем скандинавская ходьба в республике будет ещё больше набирать обороты, а поклонников этого вида спорта, как и людей, ведущих активный и здоровый образ жизни, будет становиться всё больше », - отметил председатель постоянной комиссии Госсовета по физической культуре, спорту и молодёжной политике, подчеркнув, что с точки зрения профилактики и поддержания здоровья северная ходьба – одно из самых полезных занятий, так как в неё задействованы практически все основные группы мышц человеческого организма.

  « Я со скандинавской ходьбой познакомился в пандемию. Нужно было заниматься спортом, спортзалы закрыты. И ходьба оказалась самой оптимальной физической нагрузкой. Это просто великолепно, что спорт в таком виде объединяет и молодое, и среднее, и старшее поколения », - поделился Фарит Губаев своей историей освоения северной ходьбы.

  О влиянии физической культуры на активное долголетие и увеличение продолжительности жизни рассказала психолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Минздрава Удмуртии Людмила Трефилова.

В завершении вебинара для всех желающих состоялся мастер-класс по освоению северной ходьбы на свежем воздухе.