Жителям Удмуртии рассказали о питьевом режиме зимой
Воду нужно пить как можно чаще.
Воду нужно пить как можно чаще. Фото: архив редакции
Врач-терапевт Андрей Кондрахин в беседе с RT рассказал о том, как важно соблюдать питьевой режим зимой.
Человек привык, что летом он обезвоживается из-за жары. Но на самом деле в холода человеку также не хватает воды в организме. Это происходит из-за постоянного нагревания тела теплой одеждой.
Эксперт считает, что часть тепла человек теряет через открытые части тела, дыхание и пот.
«Например, мы были на улице, зашли в метро, пока ехали, вспотели, выходим на улицу и замерзаем. Или ситуация дома, где тоже жарко, батареи работают, влажность низкая, становится сухо и очень тяжело. В такие моменты нужно как можно чаще пить воду маленькими глотками». — привел пример терапевт.
Последние новости
Как не платить лишнего: топ-5 простых способов законно сэкономить на ЖКУ в 2024 году
В первом полугодии цены на услуги ЖКХ меняться не будут. А вот со второго полугодия все регионы ждет рост.
В Удмуртии выросла продолжительность жизни
Удмуртия занимает 34 место по продолжительности жизни в стране О планах в здравоохранении на 2024 год и итогах текущего года рассказал и. о. министра здравоохранения Удмуртии Сергей Багин.
4 – 10 декабря проводится НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПОТРЕБЛЕНИЯ НИКОТИНСОДЕРЖАЩЕЙ ПРОДУКЦИИ
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить