Ходят по стеклу и стоят на гвоздях – как сотрудники УФСИН Удмуртии снимают стресс
Нестандартную практику проходят по 10 человек в неделю. Психологи уголовно-исполнительной системы республики решили развивать стрессоустойчивость сотрудников необычным методом – стеклохождением и стоянием на гвоздях.
Психологи уголовно-исполнительной системы республики решили развивать стрессоустойчивость сотрудников необычным методом – стеклохождением и стоянием на гвоздях.
Занятия проводятся в комнате для релаксации. Новую методику еженедельно испытывают на себе по 10 сотрудников из управления и учреждений ФСИН.
Читайте Udm-Info в официальной группе Следите за самыми важными новостями региона в ленте друзей Facebook ВКонтакте Одноклассники Фото: 18.fsin.suКак отмечают в пресс-службе ведомства, сотрудники такими процедурами довольны: после нескольких занятий они замечают повышенную работоспособность и приподнятое настроение.
«Если не снимать напряжение, то с годами работники эмоционально выгорают. Наша задача натренировать умение справляться со стрессовыми ситуациями. На занятиях у них меняется представление о себе и своих возможностях», – комментируют в психологической службе.
Психологи также подчеркивают, что доска с гвоздями или хождение по стеклу отлично тренируют волю и выдержку и благоприятно действуют на весь организм.
Читайте ИА «Udm-Info» в:
ВКонтакте: https://vk.com/udminfo
Facebook: https://www.facebook.com/ia.udminfo/
Telegram: https://t.me/udm_info
Одноклассники: https://ok.ru/udminfonov
Twitter: https://twitter.com/udminfo
Фото: 18.fsin.suПоследние новости
МРОТ в Удмуртии вырос до 25,8 тыс. рублей
Сумма учитывает уральский коэффициент Ни в чем себе не отказывайте! Фото: Сергей ГРАЧЕВ.
Налетай, подорожало: стоит ли покупать жилье, машину, технику в начале 2025 года
Аналитики предсказали рост цен на жилье, автомобили и технику в Удмуртии Сюжет Цены Один из главных вопросов, который стоит перед жителями Удмуртии, располагающими средствами на осуществление давней мечты о новой квартире,
Глава Минздрава России исполнил желание подростка из Удмуртии
Министр здравоохранения Михаил Мурашко исполнил желание 16-летнего Антона из Удмуртии побывать в роли врача.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения