В Национальной библиотеке УР начинает работу клуб здоровья «Надежда»

27 сентября в 15.30 состоится первая встреча в клубе здоровья «Надежда» , который открывается в отделе социогуманитарной и естественнонаучной литературы Национальной библиотеки УР (Удмуртская, 199).

Мероприятия, проводимые в рамках клуба, познакомят его участников с основными принципами здорового и экологичного образа жизни.

Деятельность клуба будет развиваться по трем направлениям:

«Жизнь в радость» – обсуждение книг по здоровому образу жизни. «Экология и здоровье» – дискуссии о влиянии современной экологической
обстановки на здоровье и жизнедеятельность населения. «Заповедано сберечь» – изучение культурных традиций природосбережения народов России, организация виртуальных экскурсий в заповедники
и национальные парки.

Заседания клуба будут проходить один раз в месяц.

Первое занятие клуба – «Дыхание для долголетия и здоровья» – будет приурочено к Дню пожилого человека. Участники мероприятия познакомятся с китайской гимнастикой цигун – комплексом традиционных упражнений и дыхательных практик. Гимнастика цигун способствует оздоровлению организма, укреплению работы сердца и иммунитета, сохранению молодости и продлению жизни. Занятие проводит инструктор Школы цигун и тайцзи. Форма одежды участников клуба должна быть удобной для выполнения простых упражнений на улице.

Приглашаем всех желающих!
Вход свободный.

Источник

Предложить новость