Боль в мышцах и суставах: причины возникновения и методы борьбы
Проблемы с мышцами могут привести к болевым ощущениям. Избыточные нагрузки, травмы и растяжения, а также заболевания сосудов и суставов могут быть причиной таких проблем. Чтобы облегчить состояние, анальгезирующие средства помогают устранить болевой синдром. Такие средства воздействуют как на центральный, так и на периферический механизмы нашего тела.
Существует множество обезболивающих препаратов, которые не вызывают привыкания и продаются без рецепта врача. Препараты такого рода входят в базовый набор лекарств для домашней аптечки, которые стоит иметь всегда под рукой. Некст® - это пример такого препарата, состав которого включает парацетамол и ибупрофен. Он поможет устранить боль и уменьшить воспаление.
Тем не менее, необходимо обращать внимание на противопоказания и получить консультацию специалиста. Ведь тянущие, ноющие или тупые боли в мышцах и суставах могут надолго нарушить привычный ритм жизни и сопровождаться головной болью или тошнотой. Важно заботиться о своем здоровье и успокаивать боль, используя современные анальгетики.
Почему могут болеть мышцы и суставы?
Боль в мышцах (миалгия) и суставах (артралгия) не являются самостоятельными заболеваниями, а скорее являются симптомами, свидетельствующими об изменениях в организме. Данные болевые ощущения могут возникать вследствие физического перенапряжения, либо же могут указывать на наличие какого-либо нарушения в организме.
Некоторые случаи боли в мышцах и суставах могут быть нормальным физиологическим процессом, тогда как другие случаи свидетельствуют о патологической природе боли и требуют медицинского контроля. Существует множество причин, которые могут стать провоцирующим фактором для развития миалгии и артралгии.
Несмотря на то, что миалгия и артралгия поражают различные ткани, они могут сопровождаться друг другом, и в некоторых случаях их даже сложно различить. Миоартралгия - это термин, обозначающий одновременное развитие миалгии и артралгии, и это явление довольно распространено.
Общие провоцирующие факторы, которые могут привести к боли в мышцах и суставах, включают физическую перегрузку, нарушение обмена веществ, инфекции, аутоиммунные заболевания и другие нарушения. Частое возникновение боли в мышцах и суставах может требовать медицинского обследования, чтобы выявить возможные причины и принять необходимые меры для их лечения.
Лекарственный препарат «Некст» готов помочь при различных типах острой боли, таких как миалгия, боль в спине, суставные боли и болевой синдром, вызванный воспалительными и дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Более того, этот препарат рекомендуется при зубной боли, дисменорее, невралгии и болях, возникших при ушибах, растяжениях, вывихах и даже переломах.
Он также эффективен для лечения боли, которая возникает после травмы или операции.
Однако, людям, у которых есть индивидуальная непереносимость компонентов, язвенные поражения желудка или тяжелая почечная или печеночная недостаточность, использовать «Некст» категорически запрещено.
Вся информация о противопоказаниях и ограничениях данного препарата представлена в инструкции, которая доступна в Государственном реестре лекарственных средств по ссылке: https://grls.rosminzdrav.ru/.
Принимать лекарственное средство нужно после еды, примерно по одной таблетке три раза в день.
Однако, перед началом лечения «Некстом» необходимо проконсультироваться со специалистом.
Кроме таблеток, в качестве средства для местной терапии, при мышечных болях, болях в спине, артритах и болевом синдроме, который вызван повреждением связок, растяжениями и спортивными травмами, можно использовать мази или гели.
Один из них — «Некст® Активгель» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-005334), также может помочь в борьбе с болями.
Обязательно следует учитывать, что имеются противопоказания, поэтому перед использованием препарата необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Ссылка на Государственный реестр лекарственных средств: https://grls.rosminzdrav.ru/.
Мы можем двигаться благодаря мышцам и суставам, которые также участвуют в кровообращении, пищеварении, дыхании и других важных физиологических процессах. Эти функции, оказываемые мышцами и суставами, регулируются нервной системой, которая передает импульсы, происходящие в головном мозге, и приводит их в движение.
Если нервная система не функционирует должным образом, то это может отобразиться на состоянии соединительных тканей, вызывая боли в мышцах и суставах. Однако, некоторые причины миалгии и артралгии - это травмы мышц и суставов (например, ушибы и порезы).
Также, чрезмерные физические нагрузки и непатологические факторы, такие как метеозависимость, неправильное питание, гормональные перестройки (беременность, период менструации), сильное переохлаждение, стрессы и переутомление, малоподвижный образ жизни и даже резкое снижение массы тела, могут стать причиной болей в мышцах.
Однако, не всегда боли связаны с неполадками в работе нервной системы, и необходимо обратиться к врачу, чтобы установить конкретную причину.
Суставная и мышечная боль, которая является естественной реакцией организма, часто проходит самостоятельно в течение определенного периода времени, когда ткани восстанавливаются. Однако, если болезнь вызвана патологическими причинами (например, инфекционными, воспалительными, интоксикационными и хроническими), то это может привести к более серьезным последствиям. Ниже перечислены некоторые из факторов, которые могут вызвать миалгию или артралгию:
- Различные ревматические заболевания, такие как ревматизм, фибромиалгия, васкулиты, артриты (ревматоидный, реактивный, полиартрит, подагра и др.), системная красная волчанка и т. д.;
- Дегенеративные изменения в ткани хряща суставов, включая артрозы;
- Нарушения осанки (сколиоз, кифоз, кифосколиоз);
- Сосудистые заболевания, включая нарушения кровообращения;
- Инфекционные заболевания, в том числе грипп и другие ОРВИ;
- Неврологические нарушения, такие как миопатия;
- Недостаток витаминов (группы В и С, фолиевой кислоты) и макроэлементов (калия, магния);
- Нарушения функции щитовидной железы (например, гипотиреоз, который может вызвать отеки и боль в мышцах);
- Заболевания внутренних органов;
- Врожденные анатомические аномалии, такие как плоскостопие, патологии строения суставов, различные виды дисплазии, врожденные вывихи бедра.
Облегчение боли: народные средства и лекарства
Определить точную причину боли в мышцах и суставах может быть сложно, и все же успех терапии в большей степени зависит от диагностики. Но не следует страдать от боли, пока не будет ясно, что вызвало ее появление, потому что процесс диагностики может занять время. Борьба с болевыми ощущениями имеет смысл даже тогда, когда точный диагноз не известен - продолжительные спазмы могут перерасти в хронический вид и проблема только усугубится.
Комплексное лечение является наиболее эффективным - симптоматический подход включен в него наряду с другими методами.
Несмотря на то, что лекарства - не единственное средство в борьбе с болевыми ощущениями, они все же присутствуют в списке методов лечения. Есть две группы методов - нефармакологические и фармакологические, рассмотрим их подробнее.
Альтернативные методы лечения
В отличие от лекарственных препаратов, неактивные методы лечения направлены на расслабление мышц, нормализацию кровообращения и усиление циркуляции лимфы. К таким процедурам относятся:
-
Массаж – это лечебная процедура, которая позволяет снять напряжение и облегчить боль в мышцах. Классический массаж улучшает кровообращение и питает мышечную ткань, в результате чего мышцы расслабляются и растягиваются. Он также может улучшить состояние центральной нервной системы, уменьшая напряжение в организме. Существует возможность самостоятельно проводить массаж с использованием массажного ролика, но профессиональные услуги массажиста считаются более безопасными и эффективными.
-
Ванны часто применяются при миалгии и артралгии (либо их сочетании). Популярны солевые, йодобромные, скипидарные, шалфейные и сухие углекислые ванны. Подобные процедуры обычно дают общеукрепляющий и слабый болеутоляющий эффект. Во время реабилитации водные процедуры часто используются для борьбы с болью. Однако, при обострении заболевания применение ванны может вызвать вред. Кроме того, каждый тип ванн имеет свои противопоказания, поэтому применять такие методы самостоятельно нельзя.
-
Прогревание – эта лечебная процедура также имеет свои противопоказания. Прогревать проблемные зоны можно с помощью сухого тепла, например, разогретой соли, помещенной в тканевый мешочек. Также популярны тепловые аппликации с озокеритом – особенным минеральным составом.
-
Компрессы – теплые компрессы можно делать из парафина и отваренного картофеля. При миалгии и артралгии на больные участки могут прикладываться листья алоэ, компрессы из бадяги и капустного листа. Однако, эффективность таких народных методов вопросительна.
-
Другие методы – физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия, гидромассаж и лечебная физкультура, применяются для лечения и профилактики боли в мышцах и суставах. Эти методы также можно применять только по назначению врача, который определит схему лечения и продолжительность курса.
Одним из главных принципов лечения болей в мышцах и суставах является необходимость выяснить причину их возникновения. Только после этого можно определить, какие лекарства будут наиболее эффективны в каждом конкретном случае. Например, для лечения бактериальных инфекций могут назначаться антибиотики, а при дегенеративных или ревматических заболеваниях - глюкокортикоидные препараты и хондропротекторы.
Существуют также базисные противовоспалительные препараты (БПВП), которые широко используется для лечения болей в мышцах и суставах, вызванных ревматическими заболеваниями. Кроме того, могут быть предписаны седативные препараты, если причиной миалгии являются нервные расстройства.
Врач может назначать одновременно несколько препаратов из разных групп или комбинированные методы лечения в зависимости от конкретной ситуации.
Существуют также анальгетики, которые позволяют снизить выраженность боли. Примерами таких препаратов являются парацетамол или метамизол натрия (анальгин). Однако, он известен своими возможными побочными действиями, включая риск развития опасного заболевания - агранулоцитоза. В связи с этим, метамизол натрия запрещен во многих странах, но на российском рынке он все еще имеет популярность.
Важная роль также отводится иммуномодуляторам, которые могут использоваться в поддерживающей терапии для восстановления естественных ресурсов организма. Однако, все лекарства должны быть назначены врачом, учитывая конкретный случай и особенности пациента.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) отличаются от анальгетиков тем, что помимо болеутоляющего и жаропонижающего действия, они также способны снимать воспаление. Механизм их действия связан с угнетением фермента циклооксигеназы, который отвечает за синтез простагландинов - веществ, вызывающих болевые ощущения и воспалительные процессы. Но не стоит забывать, что НПВС неотносительны к средствам для этиотропной терапии, так как воспаление может быть лишь симптомом, а не причиной заболевания. В настоящее время препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, ибупрофена и диклофенака получили широкое распространение.
Средства, действующие местнораздражающим образом, или "отвлекающие", раздражают чувствительные нервные окончания кожи, что приводит к ускорению кровотока, обменных процессов, улучшению эластичности мышц и связок, а также обладают спазмолитическими, обезболивающими, или согревающими свойствами. Это включает в себя препараты на основе камфорного, эвкалиптового, терпентинного масел, производных салициловой кислоты, а также порошок сарептской горчицы.
Миорелаксанты - это еще одна категория препаратов, которые блокируют рецепторы на местах контакта нейронов, что приводит к прекращению сокращения мышц и снятию напряжения в мускулатуре. Их применение допустимо только по рецепту в исключительных случаях.
Средства, которые назначаются при болях в мышцах и суставах, можно приобрести в различных лекарственных формах. Самые распространенные из них – таблетки и капсулы. Эти формы выпуска легко принимаются и хранятся, а также отличаются точностью дозировки и дольшим сроком годности, по сравнению с другими формами. В твердых препаратах можно объединить несколько веществ, которые несовместимы в других форматах, и они обычно стоят дешевле, чем капсулы. Большинство групп лекарств, включая анальгетики и НПВС, производятся в виде таблеток или капсул.
Также, для местного применения мази, кремы и спреи могут быть использованы при болях в суставах и мышцах, они обладают обезболивающими, согревающими, расслабляющими и противоотечными свойствами. Для инъекций применяются растворы, этот метод лечения требует назначения специалиста и проведения инъекций только под контролем врача, особенно при наличии серьезных проблем с ЖКТ, так как это не вызывает усиления симптомов.
Эффективное и своевременное лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным и корректным, а рекомендации врача должны быть соблюдены наиболее точно. В случае профилактики изменения в распорядке дня должны включать в себя прогулки на свежем воздухе и умеренную физическую нагрузку, а рацион питания должен содержать все необходимые витамины и минералы: витамины группы В, витамин Д, кальций, магний, фосфор, калий и другие.
Обычно, боль в мышцах и суставах после физической нагрузки не может вызвать удивления. Однако, если миалгия и артралгия являются ярко выраженными и не зависят от предполагаемой причины, то это является веской причиной обращения к врачу. Такие болезненные ощущения могут свидетельствовать о нарушении работы различных систем и органов.
Существует множество случаев, когда боль в мышцах и суставах может неожиданно появиться. Такие ощущения могут приносить настоящее неудобство, а в случае сопровождения спазмами, могут значительно ограничить движение. Облегчить эти симптомы можно с помощью специальных обезболивающих средств. Одним из них является препарат «Некст» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-0013897).
Таблетки «Некст» - комбинированный препарат, в котором сочетаются свойства парацетамола и ибупрофена. Первый компонент является ненаркотическим анальгетиком, блокируя циклооксигеназу в центральной нервной системе, оказывает обезболивающее действие и воздействует на медиаторы боли, и на центр терморегуляции в гипоталамусе. Ибупрофен же является нестероидным противовоспалительным средством и может оказывать противовоспалительное действие за счет подавления активности циклооксигеназы на периферии, которая регулирует производство простагландинов. Действие этих компонентов взаимодополняющее и направленное на облегчение большинства симптомов боли в мышцах и суставах.
Каждая таблетка «Некст» содержит 400 мг ибупрофена и 200 мг парацетамола. Благодаря своему составу, препарат оказывает комплексное действие и подходит для симптомов, вызванных болевым синдромом, включая его проявления в мышцах и суставах в результате воспаления.
Фото: freepik.com